4月22日(火)、令和7年度最初のちくやキッチンを開催しました。

今回は「バランスのとれた基本の食事」をテーマに、

もち麦ごはん・サーモンのピカタ・春野菜のアーモンド和え・すまし汁・ヨーグルトゼリーの5品を作りました。

代用できる魚や野菜も教えていただき、「明日早速作ってみよう～」という方もおられました( *´艸｀)

次回は6月24日(火)です。

皆さんのご参加、お待ちしています(*´ω｀*)