サークル名

　押し花／絵画教室

　城北婦人コーラス／ギター教室

　プラバ・ミューズコール（女声アンサンブル）　

　天狗会／ねんりん健康マージャン／高砂会

　抹茶教室／煎茶教室

　清吟堂吟友会 大輪支部／松江宝生会

　まつえ川柳さんぽ／吾亦紅句会

　社交ダンス同好会／城北ひなげし（レクリエーションダンス）

　３B体操教室／３B体操スマイル教室

　健康ストレッチヨガ／佐保田ヨーガ 松江城北教室

　気功太極拳同好会／城北カンフークラブ／城北空手道　

押し花

第3土曜日

　9:30～12:30　

押　  し　 花：押し花で小物や額作り。

ポーセラーツ：白磁に転写紙を貼り、

　　　　　　　世界にひとつだけの器作り。　

　絵画教室　

第2・4火曜日

　 13:00～16:00 　

鉛筆・コンテ・水彩・油彩などによる絵画制作。　

(生物、人物、風景の写生及び想像・空想画など）

随時会員募集。

城北

婦人コーラス

毎週水曜日

10:00～11:30

城北公民館文化祭参加。施設などへ慰問。

みんなで楽しく歌っています。

見学お待ちしています。

 プラバ・

ミューズコール 

（女声アンサンブル）　

毎週土曜日

20:00～22:00

土曜日の夜、クラシックからポップスまで

美しい響きを求めて練習しています。

どうぞ見学にいらしてください！

ギター教室

第１・２・４

土曜日

10:00～12:00

クラシックギターの音色に癒され、

楽しくレッスンをしています。

　第２・４火曜日　

13:00～17:00

毎月第2・4の火曜日に午後1時より5時まで  

自由対局を楽しんでいます。

年2回の大会。初心者の方大歓迎。

一度見学に来てください。

お待ちしています。

ねんりん

　健康マージャン　

毎週月曜日　

13:00～17:00 　

レクリエーション活動として会員相互の

健康・親睦等を第一義的目的としている。

毎週土曜日　

13:00～17:00　

高砂会

毎週金曜日

13:00～16:30

和歌に親しみながら

「かるた」を楽しみませんか。

初心者大歓迎です。

一度見学に来てください。

　　第2・４土曜日　　　

10:00～12:30　

不昧流の茶道を学びながら

日本文化にふれる時間を共有する。 

月2回金曜日

9:00～12:00

煎茶、玉露、紅茶などの

お茶の入れ方やいただき方を学びます。

お茶を通して楽しい交流も生まれます。　

　清吟堂吟友会　

大輪支部

第1・3月曜日

　13:30～16:30　

「詩歌を吟じて楽しみましょう」

「詩歌を吟じて美しいものを見出しましょう」 

「詩歌を吟じて明るい郷土を築きましょう」

を会の信条とし腹から発声する詩吟に励んで

健康な体力づくりをしています。

第2・4月曜日

19:00～21:30

不定　

（月1回以上）　

宝生流謡曲・仕舞を嗜む(又は関心ある)人の

稽古の場です。

毎月1回以上集まって稽古しています。

隔月毎にプロの能楽師（人間国宝）の

指導を受けています。

小・中学生も経験されると良いと思います。

　まつえ川柳さんぽ　

　第４火曜日　

　13:00～15:30　

和気あいあいで楽しく５・７・５の

１７音字で自分表現をしています。

島根県文化祭に参加しています。

第2水曜日

13:00～16:00

皆さん、毎週木曜日、夏木いつき先生の　

「俳句教室」を見ていますか？

本当になるほど！！とうなりますね。

私達とほんのちょびっとですが、

日本語の深みを楽しみませんか？ご一緒に！!　

　第1・2・4・5　

金曜日

19:00～20:30　

健康のため音楽に合わせてスタンダード、

ラテン等を楽しく踊っています。

姿勢が良くなり若返ります。随時会員募集。

城北ひなげし

（レクリエーションダンス）

毎週金曜日

13:30～15:00

昔なつかしい曲、流行歌、

今どきのテンポの速い曲と、

いろいろな曲を踊っています。　

むずかしくなく、楽しく、仲良く、

いきいきと老化防止に励んでいます。

どうぞ一緒に踊りませんか。

　第1・2・4　

水曜日

　20:00～21:30　

誰でも気がるにできる健康体操です。

いつでも入会できますので、

お待ちしております。

３B体操

スマイル教室

第1・2・3

木曜日

10:00～11:30

ボール・ベル・ベルター(3Ｂ)の

三つの道具を使い、

音楽にあわせて身体を動かす。　 

人と比べず無理せず、健康で美しく

老いることをモットーにしています。

男女問わず何方でも気軽にできます。

健康

ストレッチヨガ

毎週火曜日　

14:00～15:00　

初心者も安心です。

ストレッチと筋トレをして、

体を軽く動かします。

佐保田ヨーガ

松江城北教室

偶数月の

第１月曜日

10:00～12:00

ゆっくり動作して休むことを繰り返し、

自律神経を安定させる健康法です。

膝腰の悪い方も無理なく出来ます。

安心してご参加ください。参加随時受付。

気功太極拳

同好会

　毎週火曜日　

太極拳は、気の流れを整え、ゆったりとした

動作によって足腰を鍛え、バランス能力を

高めてくれます。

健康増進のために、若い人から高齢の人まで

楽しく活動しています。

（前半）

9:00～10:30

（後半）

10:30～12:00

城北

　カンフークラブ　

毎週土曜日

13:30～15:30

子どもから大人まで、

楽しくカンフーの練習をしています。

城北空手道

毎週月曜日

　19:30～21:15　

幼～中学生で練流の形と組手を練習しています。

礼儀とチームワークを大事にしています。

初心者大歓迎。ぜひ見学にいらしてください。