平成29年6月20日（火）

 

　事業部・第1回女性教室「セルフマッサージ   ～不調改善セルフケアの講座～」を

開催しました。

 

　講師は、『セラピールームＮagu（ナグ）』の板垣さんにお願いしました。

 

　　　　　　

 

　まず、肩こり・ストレス・頭痛などに効能があるエッセンシャルオイルを手のひらにとり

匂いを嗅ぎました。部屋中にオイルの匂いが漂い、これだけでも癒されました♪

　次に、紅茶に入れて飲んだり患部に直接塗布した後、先生の指導の下テキストを見ながら

2人一組でハンドマッサージをしました。

 

　　　　　　

  気持ち良くて、眠ってしまいそうでした …zzz

 

  短時間でしたがリフレッシュでき、自分の手が好きになる (^^♪ とおっしゃってました。