加齢とともに気になる「フレイル」。いつまでも若々しく、自立した生活を送るためには、日々の心がけが大切です。

今回の講演では、株式会社フジイコーポレーション 代表取締役で作業療法士の藤井寛幸氏をお招きし、「健康寿命をのばす！－日々の運動習慣にプラスした生活機能向上のヒント－」と題して講演いただきます。

講演会終了後には、共催のしんじワーキング倶楽部に所属する宍道町内各事業所による相談ブースを設けています。介護や介護予防、施設の利用に関するご相談、認知症についてのお悩みなど、専門家が皆さまの疑問にお答えします。施設の資料などもご用意しておりますので、この機会にぜひお立ち寄りください。

 

　●日　時　令和7年8月22日（金）　13:30～15:00（受付　13:00～）

 

　●場　所　宍道公民館

 

　●演　題　「健康寿命をのばす！－日々の運動習慣にプラスした生活機能向上のヒント－」

 

　●講　師　株式会社フジイコーポレーション

　　　　　　代表取締役　藤井寛幸 氏（作業療法士）

 

　●その他　・入場無料

　　　　　　・簡単な運動も予定しています。動きやすい服装で水分補給用のドリンクをご持参ください。

 

　【問合せ先】

　　宍道地区社会福祉協議会（宍道公民館内）

　　TEL：（0852）66-0811　FAX：（0852）66-0303

　　Mail：sinjik@mable.ne.jp