第3回すくのびサロン「体をリフレッシュ！」を10月6日（木）に開催しました。

 

今回は、子育てでお疲れのママ・パパが自分の身体をいたわる時間を作ってほしいという思いから、保護者向けのストレッチを行いました。

 

講師は、スポーツインストラクターの米田直美先生です。

 

米田先生の明るく丁寧な指導を受けながら、よく使うところや普段動かさないところを伸ばしていきます。

 

お母さんたちが少しでもリラックスすることができていたら嬉しいです。

 

ご参加いただいた皆さま、米田先生、すくすくサポーター（ボランティア）の皆さま！ありがとうございました＾＾

 

次回は、12月22日（木）に美保関公民館で「正月かざりづくり」を実施予定です！

今年度最後のすくのびサロンですので、ぜひご参加ください！