10月8日(水)にヘルシーぐーんとアップ講座と共催で、喫茶あさひ「軽体操で体をほぐそう」を開催しました。

DVDを見ながら、ウォーミングアップと歌謡曲にのせてのダンスエクササイズを楽しみました。

エクササイズ後は参加者どうし話も弾み、あっという間に時間が過ぎました。

11月の喫茶あさひはお休みです。

次回は、12月10日(水）に「みんなで歌おう　歌声喫茶」を開催します。

ぜひお誘い合わせてご参加ください。

喫茶あさひ　基本情報

原則毎月第2水曜日　10：00～11：30

場　所　朝日公民館　和室

参加費　200円（本日のお菓子＋飲み物）