最近の活動
自分の体力・健康を知る会を行いました。
2024年3月27日
3月21日、自分の体力・健康を知る会(旧体力測定会)を行いました。
立ち上がりテスト・身長・体重・握力測定・足趾力・血管年齢の他 株式会社 目久美協力のもと「骨密度測定&試飲」と明治安田生命保険相互会社協力のもと「べジチェック」と老廃物の蓄積度を測定する「AGEsセンサー」と盛りだくさんの内容でした。
最後は三村保健師から総評と簡単な運動を教えていただきました。。また測定会後希望者は保健師さんにアドバイスなどもしていただきました。