2月21日、高齢者大学と共催でヘルシーぐーんとアップ講座「脳トレ+運動で認知症と転倒予防～いつでもできる手足運動の紹介～」を行いました。

JCHO玉造病院の主任理学療法士 吉岡幸美さんに手や足を使ったリズム運動や色文字読みなどの脳トレを教えていただきました。皆さん、時々笑い声もでながら楽しんで指先、足先の運動を学んでおられました。また講座後はいろいろな健康茶で茶話会も行いました。