7月5日、「食の健康・心の健康・運動」をテーマに健康づくり講座を行う「ヘルシーぐーんとアップ講座」で「ハンドクリームづくり」を行いました。

講師は、Aroma＆Harb＆Spiceセラピストの亀井直美さんをお招きしました。

香りの効能などをお話しいただいたあと、ワセリンやキャリアオイル、シアバター、使いたい製油（リラクゼーション・リフレッシュ・スロータイム　製油の組み合わせを決める）でハンドクリームを作りました。

また、講師さんよりハーブシロップのジュースのお持ち帰りのプレゼントもあり、皆さん香りやハーブを普段にちょっと取り入れ心をリラックスさせる方法を楽しく美味しく学びました。

なかには「ぜひ来年も！」という声もありました。