3月6日、体力測定会を行いました。

受付後、血圧測定と保健師さんに健康状態チェックをしてもらったあと、各自自由に測定項目を行っていきました。

内容は健康チェック関係が体組成計、骨密度。体力チェック関係が握力、上体起こし、長座位体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行。

最後は日本調剤松江薬局の管理栄養士と薬剤師さん、からだ元気塾の飯塚さんからロコモティブシンドロームや食事についてお話いただきました。