皆さん自分の体力がどれくらいあるかご存知ですか？この体力測定会を通して、ご自身の健康を考える機会にしてみませんか？「握力測定」「立ち上がりテスト」など体力チェックのほか、「骨密度測定＆試飲」（株式会社目久美）や「血管年齢」などの健康チェック。「自律神経チェック」など普段なかなか測定できないものもあります。また松江市の保健師さんに日々の気なることを相談もできます。どなたでも参加できますので、ぜひお誘い合わせのうえご参加ください。

 

◆日　時：令和4年3月10日（木）10:00～12:00

 

◆場　所：朝日公民館　集会室

 

◆内　容：１．健康チェック（身長・体重・骨密度・血管年齢）

　　　　　２．体力チェック（握力・立ち上がりテスト）

　　　　　３．自律神経チェック

　　　　　４．ヘモグロビン量チェック

　　　　　５．健康講話（20分程度）

 

◆参加費：無料

 

◆申込み：3月3日（木）までに朝日公民館へお申し込みください

 

◆協　力：株式会社 目久美・明治安田生命保険相互会社

 

＊上靴を持参の上、動きやすい服装でお出かけください。

＊当日は検温等体調をご確認の上お越しください。咳・鼻水・発熱等の症状がある場合、参加をお控えください。

＊新型コロナウイルス発生状況によっては中止、もしくは内容を変更する場合があります。

 

【申し込み・問い合わせ先】

松江市朝日公民館

TEL：0852－21－3432

FAX：0852－21－3717