最近の活動

高齢者研修会を開催

2021年6月22日

 6月20日朝から青空が広がり、梅雨の合間の晴天となりました。でも、気温はぐんぐん上がるという感じではないですね。

 

 さて、この日の午後に、城北寿会連合会、城北地区社会福祉協議会、城北公民館の三者共催で「高齢者研修会」を開催しました。寿会連合会会長さんの呼びかけに二者が応えるということで、開催の運びとなりました。「コロナ禍における加齢期の健康と対策」というテーマ。松江市健康推進課、松江市社会福祉協議会のご協力も得て開催です。「あの頃と比べて人と人のつながりが少なくなり、意識しなければ居場所もつながりもなくなりそう。そんな中、コロナ禍でさらにつながりが薄くなっていると感じます。でも、いつまでも元気で、最後まで自分らしく生きたい。今日はこうした思いをどうしたら実現できるか。先輩の話や専門家の話を聞き学び、これからの糧にしたい。」という目的、狙いとし構成しています。

 

 感染対策を講じての開催で、参加者数も減らして募集し、マスク着用、間隔を空けての受講となります。

 最初に、コーディネーター役の高橋地区社協会長から趣旨説明などした後、3名の先輩方からそれぞれ経験談をしていただきました。

   

 

 続いて、松江市健康推進課保健師さんから「体力の変化とその対応について」で、フレイル予防などのお話しや項目チェックなど行っていただきました。そして、市社協の社会福祉士さんから「介護予防について」でお話しと実演、参加者全員で体験しました。参加された皆さん、熱心に聞き、また体験していただきました。

  

 

 最後に意見交換、感想などお聞きし、予定した時間に終了しました。新型コロナウイルス感染症対応で思うようにできない日々が続いていますが、こうした機会も含め感染対策をしっかりして、今できることで健康にとって良いことをしたいですね。皆さん、お疲れ様でした。