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7月13日(火)公民館どげな会を開催しました。
今回は、勝部医院理学療法士の方から寝たきりを防ぐ転倒予防のお話や体操を教えて頂きました。
分かりやすくお話していただき、参加者の皆さんは熱心に話を聞いたり質問したりしておられました。
今日教えていただいた体操を実践し足腰を鍛えて、転ばないように気を付けて過ごしましょう。