3月10日（金）、栢野和美さんを講師に健康講座を開催しました。

今回の講座では、笑いヨガとラダーターゲットを学びました。

講座に参加された方からは、「笑うと体が温かくなり良い汗をかきました。」「口を大きくあけて笑うことで体も軽やかな感じになりました。」などの感想が聞かれました。