お知らせ
●参加者募集 健康講座「からだを動かしてフレイルを予防しよう」(お知らせ)
2020年7月31日
在宅時間が多くなり、普段より身体を動かす機会が減っていませんか?
そのままにしておくと歩きにくくなったり、疲れやすくなったりフレイルが進行してしまいます。
フレイルを予防し、介護いらずで過ごしましょう
*フレイル・・・要介護の一歩手前。適切な予防で健康な状態を保つことができます。
◆日 時 令和2年8月19日(水)14:30~15:30
◆会 場 八束公民館2階会議室
◆講 師 吉岡太佑さん(吉岡医院)・福寿苑理学療法士
◆内 容 フレイルのお話・イスに座ってできる体操
◆定 員 25名
◆締 切 8月12日(水)
◆その他
※ 体調の悪い方(咳、発熱など)は参加を見合わせてください。
※ マスクの着用、手指の消毒にご協力ください
【申込・問い合わせ先】
八束地区社会福祉協議会
TEL 76-3663 FAX 76-3669