６月２０日（木）、健康ノルディックウォーキングを行いました。

今回も講師の樋口さんにしっかりウォーミングアップや歩き方のポイントを指導

していただき、スタート！

 

 

今月はかやぶき交流館から棚田を見下ろせる所までの「劇場の遊歩道コース～平原コース～」。

 

途中、なんと、もうコスモス？？！が咲いていました。

 

この日は湿度高めの気温で、上り坂の道のりは少しハードでしたが、参加者同士の

会話は弾み、あっという間に見晴らしのよい所まで上がることができました。

 

 

そして素敵な出会いが！ウォーキングメンバーのご親戚さんのお宅がたまたま近く

にあり、しかもそのお庭が手入れが行き届いたなんと素敵なこと…♪

ご厚意で、見学させていただきました。珍しい作りのお宅の玄関にも入らせていた

だき、感謝！ありがとうございました！！

 

 

 

景色も最高♪

 

帰り道はひたすら下り坂。上り下りはノルディックのポールは大活躍でした。

 

 

かやぶき交流会へ帰り、クールダウンにかき氷をみんなで美味しく食べました♪

 

次回は、７月２５日（木）８時３０分　八雲公民館集合・出発です。

ご参加お待ちしております♪