11月20日(水)、今月のかわつっ子は毎年人気の「親子３Ｂ体操」を行いました。

３B体操の「３B」とは、３つの補助具『ボール・ベル(空気袋)・ベルタ―(ビニール製のひも)』を使用して行う体操です。

 

先生は３B体操協会の太田紗央里さん・野津湖都さんです。

まずはお母さんのストレッチ。肩や肩甲骨まわりを動かしてみます。

 

次はみんなで円になって歩きましょう。

「小さく～」

 

「大きく～」

 

「大股で～」

これだけでも汗をかきます(ﾟДﾟ;)

 

続いてはベルとベルタ―を使います。

会が始まったときからベルに興味津々のおともだち。ついに使うときがきました！

 

ベルの門があいてる間にくぐり抜けます！

 

次は普段使わないような筋肉を使っていきますよ～

スタッフも一生懸命やってみます(｀・ω・´)

 

最後はみんなの力を合わせてベルを高く飛ばしてみましょう！

 

せーの！

飛んでいくベルを見て、手をたたいて喜んでくれました(*´ω｀*)

参加してくれた皆さん、ありがとうございました！

 

 

☆次回のお知らせ☆

12月7日(土)10時～「クリスマス会」

お父さんやお兄ちゃんお姉ちゃんの参加も大歓迎です！

お待ちしています！