11月23日は“川津健康の日”ということで、「第28回 川津福祉の集い」を開催しました。

 

○生活習慣病予防講演会

講師に松江赤十字病院の垣羽寿昭様をお迎えし、糖尿病やメタボリックシンドロームについてお話していただきました。

セルフチェックで普段の生活習慣を見直す機会になりました。

 

後半は、おうちでもできる運動をご指導していただきました。

 

 

内容の濃い充実した講演会となり、健康への意識がさらに高まったのではないでしょうか(^^)

 

 

○健康チェック

川津地区健康まつえ21推進隊を中心に、生協菅田学園支部の方々にもご協力いただき、

骨密度や足指力、体前屈、血圧など、10項目以上の測定を行いました。

 

 

この他に、松江警察署・川津交番・交通安全協会の方に、

横断歩道の歩行シミュレーターや運転技能測定のクイックアームやクイックステップをご用意いただき、皆さんに体験していただきました。

 

クイックアーム・クイックステップは、次々に光るボタンを手または足で押し、かかった時間で俊敏性を測定します。

 

 

 

ふれあいホールでは、

川津小学校・松江養護学校の皆さんの作品展示、チャリティー古本市を実施しました。

 

☆松江養護学校　小学部・中学部の皆さんの作品☆

 

☆川津小学校４年生の皆さんの作品☆

 

 

チャリティー古本市は、12月23日(金)まで開催しています。

ぜひお立ち寄りください( ˘ω˘ )