最近の活動
8月31日 川津地区福祉推進員会研修会
2021年9月1日
今年度第1回目となる、福祉推進員の研修会を開催しました。
始めは、松江市社会福祉協議会の今村さんより
「福祉推進員とは…」「見守りの方法」など、他地区の事例とともにお話していただきました。
皆さん真剣に聞いておられます( ..)φ
お話を聞いたあとは、「健美操」です。
「健美操」とは、 ”健やかに美しくいきいきと“
呼吸・精神・身体の3つの調和で身体のバランスを整え、血液の流れをよくする体操です。
ご指導していただくのは、石倉操先生です。
体操後はじんわり身体が温かくなった気がします…!
そのほか、目の疲れや肩こりに効くツボを教えていただきました。
秋に向けて涼しくなってきたので、より一層健康には気を配りたいですね( ˘ω˘ )
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!
今後も川津地区の社会福祉にご協力をお願いします。