4月8日(火）今年度初めての体操教室を開催しました！

最初に体力測定をし、自分の体力が今どのくらいかなど知ることができました。

新しく2ステップテストを指導者の細井さんにも取り入れていただき、測定をしました。

続いて、出雲弁ラジオ体操と筋トレをし気持ちの良い汗を流して終了しました。

8月を除く毎月第2火曜日10：00～11：00で行っておりますのでご参加ください！

開催日に関しては変更する可能性がありますので、毎月発行するたよりをご覧ください。