ZUNBAⓇ（ズンバ）はラテンダンスやヒップホップなど様々な踊りを組み合わせたエクササイズです。体温を上げると免疫力も上がります。楽しく踊った後はヨガでココロとカラダを整えましょう。

 

◆日　時　令和2年9月26日（土）14：00～15：30

 

◆会　場　八束公民館2階会議室

 

◆講　師　井上恵子さん（パーソナルコンディショニングトレーナー）

 

◆参加費　無料（ただし八束町外の方は一人300円）

 

◆定　員　15名

 

◆対　象　中学生以上の女性の方　　

 

◆締　切　9月18日（金）

 

◆その他　（1）ヨガマット、飲み物、タオルをお持ちください

　　　　　　　（感染症予防のためヨガマットは各自でお持ちください）

　　　　　（2）体調の悪い方また実施日の14日間前に感染拡大地域へ行かれた方は参加を控えてください。

 

【申込・問い合わせ先】

　松江市八束公民館

　TEL　0852-76-3663　FAX　0852-76-3663