令和元年９月２０日（金）

 

　食生活改善推進員の皆さんご指導のもと「バランスの良いお弁当作り」を開催しました。　

　

 

 

　

 

 

　

 　

 

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～　魚のパン粉焼き　～

 

　

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～　ゆで茄子のごま酢あえ　～

 

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～　お弁当完成　!(^^)!　～

　地元の食材で、味・栄養すべてにおいてバランスの良いお弁当が手軽に作れました。

 

　

   　実食の前に、市販のお弁当を同じ容器に入れて手作りとの比較をしました。

　　幅広い年齢層の参加者があり、家族の弁当作りの参考になりました。