１０月８日（木）に、毎月開催している喫茶「憩い館」に併せて「さいか健康まつり」を開催しました。憩い館のほか、フレイル測定会や食ブース、血管年齢測定や骨密度測定など様々なコーナーを設け、多くの方にお越しいただきました♪

 

【フレイル測定会】

フレイルとは加齢に伴う心身の衰えのことで、健常な状態と要介護状態の中間のことを言います。

今回は血圧や握力、歩行速度などを自由に測定し、現状の身体の状態をチェックしました。

また、保健師さん、理学療法士さん、歯科衛生士さんによるミニ健康講座も行い、フレイル予防について学びを深めました★

  

  

 

 

【食ブース】

今回も生協しまねさんにお越しいただき、商品の紹介に併せ、試食も実施いただきました

 

 

【健康コーナー】

明治安田生命さんによる血管年齢測定と、今回は自律神経測定も実施しました

 

 

メグミさんによる骨密度測定♪

 

 

【喫茶「憩い館」】

ボランティアの会によるお菓子とコーヒーでおもてなし♪