最近の活動

生涯学習部「朝ヨガで心とカラダを整えよう」を行いました。

2026年5月25日

5月16日(土)、昨年度に続きコンディショニングトレーナーの井上恵子さんを講師に朝ヨガを開催しました。

今年は晴天に恵まれ、青空の下で 朝の光を浴びながらしっかり身体を伸ばすことですっきりと気持ちのいい時間となりました。

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ご参加いただいた皆さんありがとうございました。