最近の活動

健康まつえ21推進隊 2回目のレクダンス教室を開催しました( ´∀` )

2019年8月8日

8月8日(木)10:00から2回目となるレクダンス教室を開催しました。

 

懐かしの歌謡曲を流しながら、今回も藤川優帆先生のご指導のもと、17名の参加者が楽しく体を動かしました。

 

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体幹鍛えて若返り( ´∀` )

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ストレッチもみんなでやれば楽しいです!!

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最後に体と頭を使った健康リズム運動!!

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連日つづく猛暑で、「体がだるいわ」「今日の参加どうしようか迷ってた」などの声が、終わるころには「やっぱり来て良かったわ~」「いい汗かいて体が軽くなったわ~」とみんな笑顔に変わっていました。

 

3回目は9月12日(木)10:00からです!!

皆さん、声掛けあってご参加ください(⌒∇⌒)