３月１５日に秋鹿地区健康まつえ２１推進隊主催の健康体操教室で『まめまめ体操とタオルを使った体操』を行いました。講師に栢野和美さんにお越しいただき、笑いながら楽しく体操を行いました。また、体操後は松本保健師さんが『認知症について』と題し、講話をしてくださいました。お手製の紙芝居を使って認知症の種類や認知症予防のことなど、わかりやすく教えてくださいました。

今回は体操と講話の後に、食部会が作った健康食をみんなで美味しくいただきました。

まめまめ体操とタオルを使った体操

松本保健師さんによる『認知症について』の講話

昼食～ちらしずし、鶏むね肉カツ、生わかめ入りすまし汁～