２月４日（木）津田公民館学級生DLクラブで「アロマ講座」を開催しました。講師に亀井直美さんをお迎えしました。

Aromaとは、アロマ（芳香）＋セラピー（療法）で香りを使った療法です。今回は、アロマセラピーで使用する精油を使ってリラックスできるアロマミルクとアロマオイルを作りました。　

ミルクを作る時に入れる精油は、１．ティツリー・ラベンダー（殺菌）２．ラベンダー・カモミール・パインスコッティ（保湿）３．ラベンダー・イランイラン・ゼラニウム（うるおいとはり）とそれぞれの効能によって選びました。　

オイルを作る時に入れる精油は、１．スペアミント・オレンジ・ライム・ユーカリ（リフレッシュ）２．ベルガモット・アトラスシダー（リラクゼーション）３．ラベンダー・イランイラン・ゼラニウム・レモン（フェミニン）の中から自分の好きな香りをキャリアオイルにぶれんどしました。　

自分で選んだブレンドした香りが、完成しました。今回使用した精油は、100％純粋な芳香物質で、予防医学・統合医療の一つとして病院や施設等で使用されているそうです。アロマミルクは、手につけるとすべすべになりました。冬の時期に乾燥やマスクあれなどしないように過ごせそうです。