第５回まめなか健康教室は、下記日程で『ヨガ』の体験会を開催します。

呼吸や体に意識を向け、ゆったりとした動きのヨガで心も身体もすっきりリセットして、リフレッシュしましょう！ 

皆さんぜひご参加ください！

　　　【第５回】ヨガ体験会

　　　　　〇日　時　令和６年７月１９日（金）１９：００～２０：００ 

　　　　　〇場　所　竹矢公民館 よらこい会館

　　　　　〇講　師　隠岐 こずえさん　 

　　　　　〇参加費　無 料 

　　　　　〇持参品　飲み物・タオル　　　　　　　 

　　　　　〇問い合わせ　竹矢公民館まで  ☎３７－０８５４