男の料理教室でデラックス中華を作りました。

 

 

はじめに佐藤保健師さんより、フレイルについてのお話しを聞きました。

クイズ形式でとても分かりやすかったです。

 

 

男女共同参画サポーターの田中さつきさんと古瀬奈保子さんのお話しを聞きました。

 

 

いよいよ調理に入ります。

健康まつえ21推進隊食部会の幡垣さんから、調理についての指導を受けました。

 

 

いつものように、仲良く協力しながら、楽しく調理しました。

 

 

 

みなさん、年々上達していかれます。

餃子も、中華風ピラフも大成功でした！！

 

 

料理もおいしく、楽しく交流もできました。

フレイルについても学ぶことが出来、有意義な料理教室となりました。