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公民館健康福祉部 第2回 健康体操教室を開催しました。(5月10日)

2023年5月15日

鹿島公民館健康福祉部 2回 健康体操教室を開催しました。

 

日にち:510日(水)

講 師:エアロビクス・ヨガインストラクター 寺本 宏子さん

 

身体を動かしやすい季節となりました。

今年度第2回めの健康体操教室を開催しました。

1回の教室ですが、軽く汗を流し、心も身体もリフレッシュしています。

人数に余裕があります。ぜひ、健康づくりにご参加ください。男性も大歓迎です!!

 

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