１２月６日（土）健康まつえ２１推進隊・福祉推進員合同研修会を開催しました。

推進隊、福祉推進員、地区住民の方５０名の参加があり、講師に松江赤十字病院 糖尿病・内分泌化 副部長  医師 垣羽寿昭 氏と松江赤十字病院 栄養課栄養管理係長 管理栄養士 安原みずほ 氏をお招きし、「糖尿病を予防しよう～健康長寿の秘訣とは？～」と題してお話を聞きました。

垣羽先生からは、糖尿病を医学的にとらえ「糖尿病はどんな病気？」「合併症」「予防法」など解りやすくお話しいただきました。

安原先生からは、食事について食品の見本を見ながら説明があり、日常での食事がいかに大切かお話しいただきました。

講演会終了後、法吉地区食生活改善推進員の皆さんによる理想的塩分の具だくさんみそ汁の試食があり、家庭での塩分濃度の比較を体験し、とても有意義な研修会となりました。