3月10日（火）、前回好評だった健康講座「玉造病院出張講座 ひざ痛・腰痛予防 目指せイキイキ健康ライフ」パート2を開催しました。

今回も前回と同じ松江市玉湯町にある玉造病院の山崎主任理学療法士を講師に座学のほか、座ってできる腰痛体操などを実演を交えて教えていただきました。

（受講生された方の感想）一部抜粋

・前回も参加しましたが、今回もまた参加しました。現在膝痛で困っていますので体操をがんばりたいと思います。

・自己流でリハビリ的なことをしていましたが、体のどこの部分に良いのかということなどがわかり、大変勉強になりました。

・いいお話でした。次回あればぜひ参加したいです。

・三日坊主が10回続けば、30回。少しずつがんばりたいと思います。