お知らせ

にんじん学校 中村元博士・ヨーガ教室

2014年9月2日

3回目のにんじん学校は「中村元博士について/博士とヨーガ」と「ヨーガ教室」を開催します。

ヨーガは初めての人、運動不足で体を動かしたい人、肩こり・腰痛がある人などどなでもできます。

ヨーガ教室は裸足(5本指靴下でも可)で行います。動きやすい服装で参加ください。

 

 日 時 9月24日(水)10:00~12:00

 場 所 八束公民館 大会議室

 講 師 山本紀子先生

 受講料 500円

 定 員 20名(先着順)

 持参物 ヨーガマットまたはバスタオル

 申込み 9月10日(水)までに八束公民館(76-3663)へ連絡ください。