８月５日（土）の朝7時より、まめなか健康教室「ラジオ体操第二講習会」を開催しました。

今回もスポーツ推進委員の栗原克己さんに、一つ一つの動きを丁寧に教えていただきました。

なかなか行う機会の少ないラジオ体操第二。参加者の皆さんラジオ体操第一に比べてうろ覚えのため、講師のスポーツ推進委員の栗原克己さんに動きを一つ一つ丁寧に教えていただき、朝から暑い日でしたが皆さん一生懸命取り組んでいました。

第二は第一と比べて少しハードですが、ポイントを押さえて正しいからだの動かし方をすることでしっかりと効果的に運動ができるので皆さんも是非やってみてください。

次回、第４回目のまめなか健康教室は、９月１０日（日）朝９時から「レクボッチャを体験しよう！」を行います。参加ご希望の方は、竹矢公民館までお申し込みください。たくさんのご参加お待ちしています！！