１０月１７日（土）まめなか健康教室『ナイトウォーキング』を実施しました。

竹矢公民館に１７時半に集合し、出雲弁ラジオ体操（出雲弁の軽妙なしゃべりが笑いを誘っていました）

で準備体操を行いウォーキングをスタート。肌寒い日でしたが、天気も良く秋の夕暮れを感じながら歩

くことが出来ました。

今回のコースは、公民館から大門東町内を通り意宇川に出て、東出雲町市ノ向の町中を抜けて錦新町に

至りました。途中の家々から夕ご飯のいい匂いがしてきてお腹がすいてきましたが、我慢して前に進み

ました。錦新町の新しい住宅が立ち並ぶ中を通り抜けて町中にある公園でひと休み、そこからは東出雲

馬潟港線に出て、道路に沿った地下道を通り、国道９号線に、そこから国道に沿って竹矢公民館を目指

し帰りました。往復６kmを約一時間しっかり歩きました。

夜間ということもあり、皆さん反射材を付けて歩きました。夕暮れや夜間に出掛けたり、ウォーキング

されるときは明るい服装を心がけ、反射材を着用して「しっかり自分を見せる」で、安全に歩きましょ

う！