お知らせ

【お知らせ】1月まめなか健康教室

2017年12月15日

寒い季節となり、からだを動かすことが億劫になったりおろそかになっていませんか?

 

まめなか健康教室では、運動不足の解消・楽しみながら健康になることを目的としています。

 

申込み不要の会となっていますので、当日運動のできる服装で会場にお越しいただければ参加できます!

 

1月は竹矢地区在住の津田潤先生を講師に「ストレッチポール」「ボール」などを使ったストレッチや運動を予定しています。

 

詳細は以下のファイルをご覧ください。

 

1月まめなか健康教室(366KB)

 

 

 

問い合わせ先:竹矢公民館(TEL 0852-37-0854)