9月20日（水）、夏休み期間が明けてからはじめての乳幼児学級を行いました。

今回は「WARAリズム」で楽しく身体を動かしました。

講師はWARAリズムインストラクターの栢野和美先生です。

 

「WARAリズム」をはじめるその前に…。

いつも行っているラジオ体操第一でウォーミングアップ。

ラジオ体操1級指導士の資格もお持ちの栢野先生にコツを教わりました。

 

大きい子どもたちも一緒に体操をやってくれていました♪

 

いよいよ「WARAリズム」を教えていただきます。

「WARAリズム」とは、赤ちゃんの発育発達をエクササイズにした0歳からの体幹トレーニングです。

 

お母さんのお膝の上に乗った子どもたちのお顔を、わらべうたの音楽にあわせて優しくタッチ。

 

お母さんがぐーんっと子どもたちを持ち上げると、子どもたちも楽しそうに笑っていました♪

お母さんには良い筋トレになりました（笑）

 

WARAリズムの後は、自由に身体を動かしました。

トンネルをくぐったり、ビニールのボールで遊んだり…。

 

トンネルの代わりに浮き輪をくぐってみたり…。

 

なかには浮き輪に乗ってボール遊びをする子どもたちもいました！

 

栢野先生の楽しいお話と一緒に、親子で楽しく身体を動かすことができました。

次回は10月11日（水）にハロウィンパーティーを開催予定です。