今年度第２回目の健康寿命アップ講座は「健康食」をテーマに開催します。

管理栄養士の田中美紗子先生を講師にお迎えし、減塩やカロリー控えめでも美味しく食事がとれる

味付けやバランスのポイントを分かりやすくお話ししてくださいます。

また、後半は「栄養士おススメ豚汁」をご用意しています。

ご参加をお待ちしております。

＊日　時：１月２２日（水）１０時～１１時３０分

＊場　所：鹿島公民館　２階　正庁

＊講　師：NPO島根糖尿病療養支援機構

　　　　　副理事長　管理栄養士　田中　美紗子さん

＊定　員：なし

＊申込み・参加費：不要