6月16日、福祉推進員研修を開催しました。

いきいきプラザを本会場としてのくにびき学園の公開講座。今回はオンラインで本会場と忌部公民館をつな

いでの研修です。

「ハッピー脳トレ　音読のすすめ　～声を出して免疫力アップ～」と題し、フリーアナウンサーの

小片悦子（おがっち）先生を講師に素敵なシニアになるためのハウツーを学びました。

音読や人との会話で発声することで、脳の活性化につながったり、ストレス発散になったりするそう。

他にも「笑顔は自分が思っている3倍口角をあげる」など、普段生活する中で意識したい内容が

充実していました。

時折先生のジョークや小話で参加者を笑わせる場面もあり、参加者もリラックスできる楽しい

講座になりました。