小中学校は夏休みに入り、朝の見守り活動は、一時休憩となりました。

　今朝の県道です。千本ダム沿いの片道交互通行の影響で交通が集中する朝夕はどうしても

　渋滞をしてしまいます。時間にゆとりを持って通勤ください。

　７月１７日（土）公民館女性部主催で「健美操（けんびそう）」を体験しました。

　日本健美操協会認定指導員の石倉　操 先生にご指導いただきました。

　“健美操” は運動しながら、気の通り道とツボを刺激することで内臓を調整し

　心を穏やかに整える体操です。

　参加者のほとんどが初めて体験しました。１時間ほど心地よい音楽に合せてゆっくり

　と身体を動かしました。終わった後、「体が軽くなった」など好評でした。