最近の活動

ヘルシーぐーんとアップ講座「ミニ健康チェック会」を行いました。

2023年10月18日

10月11日、「食の健康・心の健康・運動」をテーマに健康づくり講座を行う「ヘルシーぐーんとアップ講座」で明治安田生命保険相互会社と松江市健康推進課 保健師協力のもと「ミニ健康チェック会」を行いました。「握力」「足趾力」「血管年齢」「べジチェック」と筋力面と健康面のチェック内容でした。来年3月21日(木)には「自分の体力・健康を知る会」(測定会)がありますので皆さんぜひご参加ください。

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