9月6日、「食の健康・心の健康・運動」をテーマに健康づくり講座を行う「ヘルシーぐーんとアップ講座」で「薬膳料理教室」を行いました。

講師に三阪和栄さんをお招きし、夏の養生をテーマに料理教室をしていただきました。

調理中は皆さんお互いに声をかけあいながら楽しそうに、食事後にも先生にいろいろ質問されていました。

時短テクなども教えていただき、皆さんときどき感嘆しながらお話を聞いておられました。