3月2日（木）、島根県レクリエーション協会の栢野和美氏を講師にお招きし、今年度最後の高齢者大学を開催しました。

前半はイスに座ってできる頭や体を使った軽い運動のほか、体操のお兄さんこと、佐藤弘道さんが考案された松江市の歌をベースにしたエクササイズにも挑戦しました。

後半はボッチャとラダーゲッターという、２つのニュースポーツを体験しました。

２チームに分かれ、終始笑い声の絶えない楽しい時間を過ごしました。

来年度の高齢者大学は５月の開講予定です。

朝日地区にお住いのおおむね６５歳以上の皆様、ぜひご参加ください！