1月24日、1月のわんぱく教室を行いました。

今回は、食育講座！子どもにとって大切な栄養源である「おやつ」について栄養士さんと保健師さんにわかりやすくお話いただきました。

市販のおやつを使う場合「量」などに気を付けること、また食べたらすぐ歯磨きをおこなった方がいいこと。難しければお茶を飲ませたりするなど口腔ケアがより大事になることなどを教えていただきました。

後半は子どもと一緒に簡単につくれる「おやつ」をつくり、試食をしました。

親子で楽しんで「食育」について学べたのではないでしょうか。