10月2日、毎月1回行われている。『喫茶あさひ』が行われました。

今回は日本調剤松江薬局から管理栄養士の方に来ていただき、”太らない食べ方”を教えていただきました。

血糖値が急激上がる食べ方をすると食べたものが脂肪になりやすくなるそうです。

食べる順番で上がり方もかわるそうなので、食べる順番に気を付けましょう。

来月の喫茶あさひは

　11月6日（水）10:00～12:00です。

皆様のお越しお待ちしています。