皆さん自分の体力がどれくらいあるかご存知ですか？この機会に自分の体と向き合い身体の若返りを目指しましょう！

今までしたことがなかった測定もできるかもしれませんよ。また、松江市の保健師や、日本調剤松江薬局の薬剤師や管理栄養士に日々の気になることを相談できます。どなたでも参加できますので、お誘い合わせてお越しください。

 

◆日　時：令和2年3月4日（水）13:30～15:00

 

◆場　所：朝日公民館　集会室

 

◆内　容：１．健康チェック（体組成計など）

　　　　　２．体力チェック（筋力・柔軟性・バランス力測定など）

　　　　　３．保健師健康相談・食事相談・お薬相談

 

◆参加費：無料

 

◆申込み：2月28日（金）までに朝日公民館へお申し込みください

＊上靴を持参の上、動きやすい服装でお出かけください。

＊素足で測定する場合もありますのでストッキング等の着用をお控えください。

 

【申し込み・問い合わせ先】

松江市朝日公民館

TEL：0852－21－3432

FAX：0852－21－3717

Mail：asahi-ph@mable.ne.jp